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大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于南京健身攻略旅游的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹南京健身攻略旅游的解答，讓我們一起看看吧。
健身自行車、劃船器、樓梯機(jī)、跑步機(jī)，以及小腿彎舉器、重錘拉力器、提踵練習(xí)器等；啞鈴、壺鈴、曲柄杠鈴、彈簧拉力器、健身盤、彈力棒、握力器等。健身俱樂部健身項(xiàng)目有：各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動(dòng)作。采用各種不同的運(yùn)動(dòng)器械進(jìn)行各種練習(xí)的有：啞鈴、杠鈴、壺鈴等舉重器械，單杠、雙杠、繩、桿等體操器械，以及彈簧拉力器、滑輪拉力器、橡筋帶和各種特制的綜合力量練習(xí)架等力量訓(xùn)練器械，還有功率自行車、臺(tái)階器、平跑機(jī)、劃船器等有氧訓(xùn)練器材。
從來沒去過高端的商業(yè)健身房，一直在鐵館鍛煉，前幾天去南京江寧萬達(dá)的某健身房逛逛，一個(gè)教練帶我逛逛，逛了好長時(shí)間，最后給我做了體測，看了一下結(jié)果，啥也沒說就讓銷售來接待我了，和銷售討價(jià)還價(jià)干啥的，留個(gè)微信就走了。
接觸太少吧，我感覺那個(gè)教練還不錯(cuò)。另外就是他們竟然有45kg的啞鈴，還有劃船機(jī)唉，對(duì)我等腿部二級(jí)殘廢來說簡直是天堂。雖然不讓光膀子練不是很開心就是了。
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