大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于旅游景區(qū)提升總結(jié)的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹旅游景區(qū)提升總結(jié)的解答，讓我們一起看看吧。七年級(jí)的初中生，該怎樣提高史、地、生、政的成績(jī)？怎樣通過(guò)練習(xí)提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)？七年級(jí)的初中生，...
大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于旅游景區(qū)提升總結(jié)的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹旅游景區(qū)提升總結(jié)的解答，讓我們一起看看吧。
我是農(nóng)村初中老師，除了生物，其他幾科都教過(guò)，成績(jī)還都不錯(cuò)。第一年教政治，在中考，學(xué)生上線率排全縣第三，碾壓了農(nóng)村所有初中和幾個(gè)縣城中學(xué)。我就從老師的角度提一些建議。
在學(xué)校里，這幾科都屬于小科，考試分值50分。以前考試簡(jiǎn)單，老師講過(guò)后，學(xué)生只需背背重點(diǎn)就行了。現(xiàn)在的考試，試題加強(qiáng)了對(duì)學(xué)生應(yīng)用知識(shí)解決問(wèn)題能力的考察，只靠背誦依舊拿不到高分。
因此，在學(xué)習(xí)中，首先得認(rèn)真聽(tīng)講，將教材重點(diǎn)、難點(diǎn)吃透，并能夠融會(huì)貫通、舉一反三。
其次，知識(shí)點(diǎn)一定要背會(huì)，要?jiǎng)诶斡涀 ｎA(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)的習(xí)慣要養(yǎng)成，提前預(yù)習(xí)掌握上課的主動(dòng)權(quán)，課后復(fù)習(xí)保證知識(shí)的穩(wěn)固。
第三，精選試題進(jìn)行練習(xí)。七年級(jí)的孩子，從小學(xué)到初中，死記硬背的學(xué)習(xí)方法必須改變，做題練習(xí)的過(guò)程能夠檢測(cè)學(xué)習(xí)的效果，讓孩子提前適應(yīng)試題的變化，逐步養(yǎng)成初中生的思維習(xí)慣。
我兒子當(dāng)時(shí)也是剛上初中，前三次月考考試時(shí)這幾個(gè)小科成績(jī)都不怎么好，他上課聽(tīng)講是沒(méi)問(wèn)題的，歷史政治又是開(kāi)卷，可能是小學(xué)沒(méi)有這些學(xué)科，不太懂得答題方法。自己要求專門買了一套題，在期末考試前二周吧，主要是看，也做了一些，然后在期末考試所有小科成績(jī)就都上來(lái)了，政治滿分，歷史差一分滿分，地理生物差二、三分滿分。再后來(lái)可能了解了答題方法，七年級(jí)下和八年級(jí)上就沒(méi)再買小科題也考得不錯(cuò)。
你說(shuō)的這些都是偏文的學(xué)科，雖然我是一個(gè)理科生，但是作為一個(gè)經(jīng)受過(guò)十門功課壓榨的老老油條，給你一些小建議。（文科類我沒(méi)有參加高考，但是學(xué)考（會(huì)考）拿到了全A，應(yīng)該說(shuō)我的方法還是有效的）
第一呢，你要注意這些科目的特點(diǎn)：
（1）記憶量大。
（2）需要透徹理解，還要有遷移聯(lián)想的能力。
記憶方面，因?yàn)橐粭l一條都有歸納，所以使用海馬數(shù)字編碼非常方便，我當(dāng)初一個(gè)星期就把好幾本政治書(shū)就背下來(lái)了。
具體就是用數(shù)字的形象記憶和每一條的關(guān)鍵詞串起來(lái)，就不會(huì)出現(xiàn)漏答的情況了，因?yàn)槎际前袋c(diǎn)給分，就算你答不準(zhǔn)確，答到點(diǎn)還是可以得分的哦！
第二個(gè)理解，最好就是多刷題！都是套路。
還有幾個(gè)小細(xì)節(jié)
（1）課堂筆記
（2）歸納總結(jié)
（3）思路要理清
因?yàn)樽直容^多，所以字要認(rèn)真寫，一行一行分清楚，一條一條列出來(lái)！
首先要培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)歷史的興趣,讓他們感覺(jué)學(xué)歷史不是僅僅為了學(xué)習(xí),更為了自己的愛(ài)好。有道是“興趣是最好的老師”,達(dá)到這一步很重要。當(dāng)然說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難,每個(gè)人的興趣愛(ài)好都不一樣,想叫每個(gè)學(xué)生喜歡歷史是不可能的,能做到叫學(xué)生不反感也是一種進(jìn)步。
第二、課前讓學(xué)生每天抽時(shí)間去看,不要想著是在看書(shū),可以把它當(dāng)作故事,不要想著去記它,只要把書(shū)看好就行了,當(dāng)故事來(lái)看有趣味性,不知不覺(jué)有的東西就記住了。
第三、上課的時(shí)候要多強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)、難點(diǎn)、尤其是考點(diǎn),什么地方考試的幾率大,就叫學(xué)生去著重記憶,什么地方考試幾率小或者不考試,就當(dāng)作識(shí)記部分了解一下,節(jié)省時(shí)間,減少不必要的浪費(fèi)。
第四、課后復(fù)習(xí),復(fù)習(xí)之前先把教材統(tǒng)統(tǒng)認(rèn)真地看一遍,包括課本的正文、注釋、插圖練習(xí)、大事年表等。注意前后聯(lián)系,中外聯(lián)系,把同一時(shí)期的事件歸納到一起。作這兩方面的聯(lián)系,在大腦中形成一個(gè)整塊的歷史輪廓。然后再去復(fù)習(xí),就能收到較好的效果。
第五、那就是考試答題,一定要反復(fù)強(qiáng)調(diào)叫學(xué)生讀懂題目,明確題目的意圖,考的是哪部分的知識(shí)點(diǎn)。不要盲目的,在沒(méi)有弄懂題目意圖的時(shí)候去答題。
1、立定跳遠(yuǎn)不單只是腿部用力的問(wèn)題。他需要腰腹部和手臂向上帶動(dòng)力一起完成跳躍。
2、跳的過(guò)程從起跳、收腹收腿、伸腿三個(gè)動(dòng)作連接來(lái)完成。
你說(shuō)你腿部用不上力，其實(shí)不止你下肢力量不夠，而且估計(jì)你的腰腹部力量也不夠，而且手臂沒(méi)有用到力。要怎么練習(xí)呢？
1、從最簡(jiǎn)單的深蹲跳開(kāi)始。兩腳開(kāi)立，與肩同寬。然后加之手臂向上擺動(dòng)帶動(dòng)身體向上跳。跳起后收腿收腹，重復(fù)練習(xí)。
2、最古老的方法——蛙跳。但是不是深蹲蛙跳，而是半蹲蛙跳。注意要連續(xù)跳，中間不停留。跳的距離你自己把握，不要急于求成。一般在20——30米左右。
3、最笨的方法，但最實(shí)用的方法——跳臺(tái)階或樓梯。剛開(kāi)始你會(huì)覺(jué)得很恐懼，但只要跳上去一回后你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)不難。跳的時(shí)候最好戴個(gè)護(hù)腿，小心刮傷小腿。
4、課余休息時(shí)間可以利用墊腳尖這個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作來(lái)增強(qiáng)踝關(guān)節(jié)的韌性和力量。
要想提高立定跳遠(yuǎn)的成績(jī)，就先要了解怎么樣的技術(shù)動(dòng)作才算標(biāo)準(zhǔn)，然后再根據(jù)實(shí)際情況，制定相應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃。
立定跳遠(yuǎn)完整的技術(shù)動(dòng)作主要包括預(yù)擺、起跳騰空、落地緩沖三個(gè)部分組成。
一、預(yù)擺
雙腳左右開(kāi)立，與肩同寬，雙臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí)，雙臂伸直，后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量向后上方擺。預(yù)擺的作用主要是依靠雙臂及雙腿的協(xié)調(diào)用力，讓身體具有向上、向前沖出的動(dòng)作趨勢(shì)。
二、起跳騰空
雙腳短促有力地蹬地，同時(shí)雙臂微屈，由后向前上方擺出，引導(dǎo)身體向前上方跳起騰空，髖關(guān)節(jié)充分伸展，雙腿向后伸直，使身體呈反弓型。
其中最主要的三點(diǎn)在于：1）蹬地的力量，快速且有力；2）手、腿與全身的協(xié)調(diào)配合；3）全身的伸展、反弓。
三、落地緩沖
騰空至最高點(diǎn)時(shí)，利用反弓時(shí)獲得的力量將四肢向前擺去，注意收腹，小腿盡可能前伸；雙臂伸直最遠(yuǎn)后立刻向下、后方擺動(dòng)，讓身體平衡重心向前方移動(dòng)，最后屈膝緩沖落地。
立定跳遠(yuǎn)是大、中小學(xué)體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目之一；也是初中升學(xué)考試體育必測(cè)項(xiàng)目之一；更是體育特長(zhǎng)生高考的必測(cè)項(xiàng)目之一。那么該如何提高跳遠(yuǎn)成績(jī)呢?是當(dāng)前各個(gè)學(xué)校體育教師關(guān)心的問(wèn)題。筆者從負(fù)重伸蹲跳、連續(xù)跳躍欄架、跳臺(tái)階、蛙跳、收腹跳、縱跳摸高六個(gè)方面總結(jié)了提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)的練習(xí)方法。
一、負(fù)重伸蹲跳
作用：這種練習(xí)主要是發(fā)展腿部肌肉力量和踝關(guān)節(jié)的力量。
動(dòng)作要領(lǐng)：肩負(fù)杠鈴兩手扶住杠鈴兩端，兩腳自然開(kāi)立屈膝成半蹲，然后兩腿迅速用力蹬伸，使髖，膝，踝關(guān)節(jié)充分伸直， 最后郊縣離地向上跳起。
練習(xí)方法：開(kāi)始練習(xí)重量一般10千克，每次練習(xí)10-15，重復(fù)3——5組，隨著力量增長(zhǎng)，適當(dāng)曾加重量，減少練習(xí)次數(shù)，一般最重不要超過(guò)50千克。
二、連續(xù)跳躍欄架
作用：主要鍛煉小腿和踝關(guān)節(jié)力量。
動(dòng)作要領(lǐng)：欄架高度調(diào)整為0.84米左右，成一列擺放5—12個(gè)欄，欄間距調(diào)整為1.5米左右，兩腳自然開(kāi)立屈膝，同時(shí)兩腳前掌用力蹬地，兩腿用力前抬，提膝越過(guò)欄架，腳前掌落地屈膝緩沖落地。跳躍動(dòng)作應(yīng)連貫，連續(xù)跳躍，越過(guò)最后一個(gè)欄架再迅速快跑30-50米。重復(fù)5——8組隨著跳躍能力的提高，逐漸調(diào)整欄間距和欄高，一般欄間距最遠(yuǎn)不得超過(guò)2.5米，欄高不得高于1.1米。
三、跳臺(tái)階
作用：主要是發(fā)展腿部力量和膝踝關(guān)節(jié)力量。
到此，以上就是小編對(duì)于旅游景區(qū)提升總結(jié)的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于旅游景區(qū)提升總結(jié)的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
