大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于西寧旅游路線高反的問題，于是小編就整理了3個相關介紹西寧旅游路線高反的解答，讓我們一起看看吧。青海玉樹高反嚴重嗎？去甘肅青海旅游高原反應嚴重嗎？到青海旅游會不會高反？青海玉樹高反嚴重嗎？高...
大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于西寧旅游路線高反的問題，于是小編就整理了3個相關介紹西寧旅游路線高反的解答，讓我們一起看看吧。
高原反應嚴重
玉樹藏族自治州平均海拔大概是在4696米,最高點的海拔在6000多米。所以身體素質不好的人,來到玉樹這個地方是非常容易發生高原反應的。玉樹藏族自治州位于青藏高原的東部,這里也是三江之源。最適合玉樹旅游的季節應該是在6月份到10月份期間,因為這個玉樹是屬于高寒氣候的,春冬季非常的寒冷。
去甘肅的話高原反應不明顯，但是去青海是會出現明顯高原反應的，因為青海的海拔平均已經超過3千米，一個正常人突然間到達海拔超過3千米的地方就會有明顯的高原反應，走路會明顯滴感覺到呼吸短粗。
青海省平均海拔均在3000米左右，從幾百公尺的地方，一下子到那么高的地方，肯定會有反應，但這種反應是因人而異，身體素質好的，可能反應小或者沒有反應，身體差的反應會比較大，另外反應跟落差也有很大關系，位于省會西寧以及湟水谷地因為海拔相對較底，高反要小一些，身體正常的人，基本沒有啥反應。還有高原反應會與季節有關，春末秋初這段時間要比冬天的反應小。
到青海旅游，一般不會有高反。因為青海的一些主要景點、景區的海拔并不是很高，只是剛到高原的標準線。但是，從平原初到高原者，還是要防止急性高原反應。
學家們將海拔3000米以上稱之為高原。因為海拔達到這一高度時，其氣候特點（如低氧壓、缺氧、高輻射及高寒等）與平原明顯的不同。人到了這樣的環境，體內必須進行一系列的調節，才能適應。因此，初進高原，甚至是常住高原的人從平原重返高原時，必須嚴防急性高原病的發生。
一、青海主要景點、景區的海拔
西寧市的海拔為2295米；塔爾寺的海拔為2696米；青海湖的海拔為3239米；茶卡鹽湖的海拔為3059米，但途中要翻越象皮山，海拔為4451米；從青海湖到祁連縣，需經過大冬樹山埡口，觀景臺海拔為4120米。從門源到西寧要經過達坂山隧道，海拔為3792米。
這些景點、景區，正常人一般不會有高反。
二、好玩的景點、景區
據我的經驗，到青海旅游，有幾個景點、景區是比較好玩的。
1.塔爾寺
爾寺是藏傳佛教格魯派創始人宗喀巴誕生以及十世班禪行坐床禮的地方，是藏傳佛教黃派的六大寺廟之一，有著極其重要的地位。壁畫，堆繡，酥油花是塔爾寺的三大藝術代表，也是除了大金瓦殿外必看的重點。
2.青海湖
青海湖又名“措溫布”，即藏語“青色的?！敝?，位于青海省西北部的青海湖盆地內，既是中國最大的內陸湖泊，也是中國最大的咸水湖。由祁連山的大通山、日月山與青海南山之間的斷層陷落形成。
你好！我是阿里之愛。高興回答你的問題。我到青藏高原去了很多次。把我個人的經驗分享給大家，有以下三點:
第一點～認識誤區。很多人都有一個誤區。認為身體強壯，經常鍛煉的人不會有高原反應。其實到了高原才知道。這其實是一個誤區。因為你發現專業的運動員也可能有高原反應——為什么呢？主要是因為海拔高，空氣稀薄含氧量少。那么身體強壯的人，越是需要耗費更多的氧氣。他可能更容易產生高原反應。我常看見一些老弱病殘的人，到了高原一點反應都沒有。這都是相對而言的——其實一般人都不會有什么問題。溫馨提示:去高原旅游建議提前半個月停止活動量太大的運動或健身行為。估計很多人做的與此相反。去西藏前還拼命的搞運動，想以這個辦法來戰勝高原反應——那就錯了！
第二點～海拔高度。據我的經驗，真正有高原反應的海拔是4000米。4000米的海拔真的是一個坎兒。4000米以下，你可能沒什么感覺或者有一點輕微的反應。但是超過4000米，有高原反應的人就會有比較強烈的反應。青海省的平均海拔是3000米多一點，所以說你的問題就有答案了。青海旅游，高原反應基本上還好，可能有那么一點點，但不會很強烈。
第三點～心理素質。這點特別重要，就是你必須對高原反應有正確的心里態度。就像毛主席所說的——在戰略上要輕視高原反應，確定它并不可怕。在戰術上要重視高原反應，科學應對。說直白一點。就是不讓恐懼心理占了上風，整天惶恐不安，自己嚇倒自己。但也不能忘乎所以，盲目消極，不做相應的準備。比如——高原上不能跑、跳、激烈活動，可你偏要干，那可能就有隱藏的風險。
溫馨提示，不管是去青海還是去西藏，出發前一定要準備相應的知識、物質和藥品（比如小的旅行氧氣包、高原安、芬必得等)，做到有備無患。以上是我的經驗分享給你，供你參考，希望能夠幫到你。
到此，以上就是小編對于西寧旅游路線高反的問題就介紹到這了，希望介紹關于西寧旅游路線高反的3點解答對大家有用。
